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Tester sa vue en ligne ? Comment ça marche
Par Optitude . 28 Avril 2021
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Conseils, Santé visuelle
“Un test, c’est quand on vous fait faire des petits dessins pour voir si vous n’êtes pas fous”
Emile Ajar
Ce n ‘est pas être fou que de penser à tester sa vue en ligne , confortablement installé dans votre fauteuil de télé travail ….
Attention , toutefois à prendre le test en ligne comme une première évaluation , qui ne remplace en aucun cas , un examen de vue réalisé avec les appareils adéquats par votre opthalmologiste , ou autre professionnel de l’optique ….
Un test en ligne vous donne une estimation de votre bilan visuel et à prendre comme une première étape .
Rappelez vous que votre opthalmologiste est le seul , habilité à vous décerner une ordonnance pour un traitement médical , ou la prescription d’une nouvelle paire de lunettes .
Ce sera dans ce cas , l’occasion de revoir votre opticienne ou opticien favori d’Optitude !
Consulter un ophtalmologiste est particulièrement important et recommandé si vous rencontrez des difficultés avec les test de vue ci-après.
Test de Vision de Loin
- Mettez cette image en plein écran et éloignez-vous de 3 m de votre ordinateur.
- Cachez un œil avec votre main et essayez de lire toutes les lignes.
- Faites ensuite la même chose avec l’autre œil.
✅ Si vous parvenez à lire toutes les lignes, votre vue de loin est optimale.
❌ Si vous n’arrivez pas à lire les plus petites lignes, vous devriez faire contrôler votre vue.
Test de Vision de Près
- Placez ce texte à 30 cm de vos yeux.
- Cachez un œil avec votre main et essayez de lire toutes les lignes.
- Faites ensuite la même chose avec l’autre œil.
✅ Si vous réussissez lire tout le texte, votre vision de près est excellente.
❌ Si vous avez du mal à lire les plus petites lignes, vous devriez faire contrôler votre vue.
Test de la Presbytie
Avec l’âge, le cristallin perd progressivement de sa souplesse et la distance minimale à laquelle les yeux voient net s’allonge.
Autour de 40 à 50 ans, il devient plus difficile de voir net à une distance de lecture habituelle (entre 30 à 40 cm).
Si vous éprouvez la nécessité d’éloigner un document pour le lire, notamment par faible lumière, vous avez sans doute un début de presbytie.
Myopie ou hypermétropie ?
- Observez ces deux lettres à une distance d’environ 3 mètres.
- Cachez un œil avec votre main et regardez le B sur fond rouge puis celui sur fond vert.
- Faites de même avec l’autre œil.
✅ Si les deux lettres vous apparaissent similaires, votre vision est bonne.
❌ Si le B sur fond rouge vous apparait plus foncé ou plus net, vous avez peut-être une tendance à la myopie.
❌ Si le B sur fond vert vous apparait plus foncé ou plus net, il est possible que vous soyez plus hypermétrope.
Nota : la myopie et l’hypermétropie peuvent être facilement corrigées avec des verres correcteurs.
Test Astigmatisme
- Reculez à 3 m de votre écran pour observer ce dessin.
- Cachez un œil avec votre main et regardez les lignes des 4 carrés.
- Faites de même avec l’autre œil.
✅ Si toutes les lignes sont nettes et de même couleur, vous n’êtes pas astigmate.
❌ Si certaines lignes sont plus noires ou plus sombres que d’autres, vous avez peut-être un problème d’astigmatisme.
Test de la Vision Binoculaire
- Posez une feuille de papier de 10 cm de profondeur perpendiculairement au dessin sur la ligne entre la fleur et le papillon
- Positionnez votre nez dessus.
✅ Si vous voyez le papillon s’approcher de la fleur, vous avez une bonne vision binoculaire.
❌ Si ce n’est pas le cas, nous vous conseillons de faire contrôler votre vue par un professionnel de l’optique.
Estimation des distances
- Levez votre index vers le haut à hauteur de vos yeux en gardant le coude collé au corps.
- Tentez de le rejoindre avec l’autre index en partant du haut.
✅ Si vous êtes en mesure de le faire rapidement et du premier coup, vous appréciez bien les distances.
❌ Si ce n’est pas le cas, votre appréciation des distances n’est pas optimale, ce qui peut s’avérer dangereux quand vous conduisez.
Résultats
Vous avez eu des difficultés en réalisant certains de ces tests de vision ?
Consultez dès que possible, parlez-en à votre opticien Optitude avant de prendre rendez – vous avec votre ophtalmologue .
Vous avez fait les tests précédents et vous ne pensez pas avoir de troubles visuels ?
Vos yeux se fatiguent ? Vous travaillez trop devant un écran ?
Vous ressentez parfois des migraines en fin de journée ?
Peut -être avez -vous besoin de voir la vie en bleu, avec des lunettes anti-lumière bleue !
Elles ne sont pas faites pour corriger un trouble de la vision, mais pour vous protéger de la lumière bleue nocive provenant des écrans, et nocive pour vos yeux.
Le test en ligne a le mérite de vous familiariser avec les diverses affections pouvant concerner vos yeux , d’augmenter votre culture médicale à cet égard , de mieux comprendre les diverses corrections de l’ordonnance de vos verres.
Vos opticiens Optitude pourront approfondir avec vous toute question que vous souhaitez leur poser , et vous expliquer plus en détail un point particulier .
Vous aurez peut – être envie de lire ou de relire Emile Ajar alias Romain Gary ……
.Peut -être ” La vie devant soi “….